Valuri pe plajă – O Meditație de Vindecare

"Poți atinge o stare profundă de meditație și vindecare doar privindu-le sau imaginându-le – dacă știi cum să le accesezi puterea interioară. Am văzut nenumărați oameni eliberându-se de PTSD, durere și suferință cu ajutorul acestei tehnici.

Dacă trăiești cu răni emoționale sau te confrunți cu PTSD, anxietate, depresie, depersonalizare, tulburare bipolară, OCD sau orice altă suferință emoțională ori fizică, această meditație te poate ajuta și întări. Această oportunitate de a depăși și vindeca rănile sufletului, spiritului și inimii tale permite și corpului tău o mai mare capacitate de regenerare.

Cum Funcționează?

Dacă te afli pe o plajă, așază-te, stai în picioare sau mergi încet, privind apa. Poți alege să privești valurile sau să închizi ochii și să asculți sunetul lor. Ne vom concentra pe ocean, deși și un lac, un râu sau un pârâu sunt surse de apă vie cu efecte vindecătoare.

Dacă nu ești lângă apă, găsește un loc confortabil și adu în minte imaginea unei plaje liniștite. Poate fi util să asculți o înregistrare cu sunete ale oceanului sau să urmărești un videoclip cu valuri.

Vizualizarea Puterii Vindecătoare a Oceanului

Începe prin a vedea apa din fața ta ca pe un corp viu, plin de viață și energie. Acest corp puternic de apă conține o forță de reînnoire și curățare a sufletului. Gândește-te la viața marină din ocean – balenele, țestoasele de mare, rechinii, leii de mare, căluții de mare, stelele de mare, caracatițele, crabii, meduzele, bancurile de pești, focile și delfinii. Nu le privi doar ca pe niște ființe care trăiesc în ocean – vezi-le ca parte integrantă a oceanului. Ele și oceanul sunt una.

Când privești un val (sau îți imaginezi unul), vizualizează cum acesta conține atât puterea întregii vieți marine, cât și puterea apei vii, vindecătoare. Pe măsură ce valul înaintează, el pătrunde în sufletul tău, atașându-se de toate rănile și traumele emoționale acumulate de-a lungul vieții. Valul începe să desprindă gândurile dureroase, să îmbrace experiențele nefericite și să înconjoare emoțiile negative.

Când valul se retrage, el poartă cu sine aceste răni și emoții. Impuritățile sufletului tău încep să părăsească trupul, fiind absorbite de oceanul vast și duse departe.

Curățare și Încărcare Energetică

Un nou val – curat, pur și proaspăt – se îndreaptă spre țărm. Vizualizează-l intrând în sufletul tău, curățând rănile emoționale rămase, durerile și luptele tale interioare. Valul se amestecă cu sângele tău și sufletul tău, extrăgând emoțiile și gândurile care te țin pe loc. Apoi, valul se retrage din nou, purtând cu el aceste poveri și lăsându-te mai ușor și mai eliberat.

Cu fiecare nou val, lasă-te curățat de amintirile toxice, de durerile trecutului. Permite apei să spele orice pată din sufletul și celulele tale, să te purifice și să îndepărteze orice energie negativă, folosind puterea vindecătoare a apei sărate vii. Vizualizează cum gândurile negative, greutățile emoționale și rănile sufletești sunt spălate în larg, iar tu devii mai curat, mai liber și mai echilibrat.

Consiliere emoțională personalizată

60

Rezervă acum

Împământare și Reînnoire

Când simți că ai lăsat în urmă toate poverile, începe să primești fiecare nou val ca pe o sursă de putere și reînnoire pentru sufletul tău. Oceanul este una dintre cele mai puternice surse de energie de împământare. Gândurile noastre toxice nu sunt deloc împământate – ele sunt fragmente de energie negativă, sparte și dezordonate, care se infiltrează în sufletul și spiritul nostru. Puterea valurilor neutralizează această energie haotică, disipând zgomotul mental și cicatricile emoționale.

Vizualizează cum valurile îți iau rănile emoționale și le transformă în pace interioară.

De asemenea, poți beneficia de simplul act de a intra în apă. Orice sursă naturală de apă – fie că este un lac, un râu, un pârâu sau oceanul – este vie. Are propria sa respirație, propria sa voință și spirit. Când pășești în apa vie, vizualizează dorințele și visele tale, permițând apei să le transporte spre împlinire.

Această meditație este un dar al naturii, un portal spre vindecare și eliberare interioară. Permite valurilor să te curețe și să te reîncarce, oferindu-ți liniștea și claritatea de care ai nevoie."

(Anthony William, Medical Medium)

alte meditații găsești aici https://www.universinterior.ro/articol/forme-de-meditatie

Hipnoză Regresivă Ezoterică

120

Rezervă acum