Colectarea pietrelor (pentru vindecarea emotiilor)

Consiliere emoțională personalizată

60

Rezervă acum

"Când vrei să te cureți de emoții dificile, fă o plimbare în natură și fii atent la pietre mici care te atrag. Pe parcursul plimbării, alege trei pietre care îți oferă o senzație plăcută atunci când le ții în mână. Dă fiecărei pietre un nume, corespunzător unei emoții pe care o porți în tine și de care ai vrea să te eliberezi. De exemplu, poți numi pietrele Vinovăție, Frică și Furie. Sau Ură, Rușine și Dezamăgire. Sau Frustrare, Tristețe și Disperare.

Poartă aceste pietre cu tine oriunde mergi. Ține-le în buzunar, dacă dorești, sau chiar în mâini. Familiarizează-te cu ele. Privește-le atunci când ai ocazia. Studiază-le suprafața, forma, textura. Ține-le pe noptieră. Când mergi la culcare, spune-le noapte bună. Dimineața, salută-le. Adu-le cu tine la masa de mic dejun. Ține-le asupra ta când te plimbi. Chiar și în duș le poți lua cu tine. (Nu te îngrijora dacă se udă.)

Creează o relație cu ele; devino prietenul lor. Dacă vrei, poți chiar să le prezinți prietenilor și familiei tale.

Când le ții în palme, lasă căldura mâinilor tale să le încălzească. În zilele mai grele, sprijină-te pe pietrele tale. Încearcă să crezi că ele te înțeleg și că rolul lor este să absoarbă emoțiile după care le-ai numit, eliberându-ți sufletul și trupul. Frecvența vindecătoare a mineralelor va acționa ca un antidot pentru orice te apasă, fie emoțional, spiritual sau fizic.

Când va veni în mod natural momentul în care vei simți că pietrele și-au îndeplinit misiunea și ești pregătit să le lași să plece, du-le înapoi în natură și eliberează-le într-o apă curgătoare sau un alt corp de apă – un lac, un râu, un ocean, un pârâu. Apa vie le va purifica de veninul pe care l-au extras din tine, iar tu vei pleca de acolo purificat, la rândul tău.

Dacă pierzi o piatră sau chiar pe toate trei, nu este vina ta și nici o greșeală. Acesta este un aspect al experienței tale spirituale. Acest exercițiu nu se află niciodată în totalitate sub controlul tău. Pietrele își pot alege singure soarta. Atunci când lucrezi simbiotic cu emoțiile tale, dispariția unei pietre este un semn. Poate însemna că a absorbit cât a putut și are nevoie de timp pentru sine sau că emoția respectivă deja începe să te părăsească, iar piatra a dispărut definitiv pentru a te ajuta să te eliberezi complet de ea – din suflet, spirit și inimă.

Indiferent dacă pierzi una, două sau toate trei pietrele, poți oricând să le înlocuiești dacă dorești să continui exercițiul. Dacă și acestea dispar, poți găsi altele. Iar dacă te afli într-o situație în care îți este greu să găsești o altă piatră, așteaptă până când momentul potrivit va veni și o nouă piatră îți va cădea în mână."

(Anthony William, Medical Medium)

alte meditații găsești aici https://www.universinterior.ro/articol/forme-de-meditatie